Semillas de Lino Trituradas Ecológicas
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- Contiene muchas fibras, ácidos grasos omega 3, magnesio y proteínas
- La linaza molida es mejor absorbida por el cuerpo que las semillas enteras
- Deliciosa y adecuada para añadir a productos horneados o platos cocinados
¿Qué es la Linaza?
La linaza es la semilla de la planta de lino, por lo tanto también se le llama semilla de lino. El lino es una planta de la familia del lino y se ha cultivado durante mucho tiempo. La linaza se utiliza ampliamente como materia prima para el aceite de linaza, que se extrae de la semilla con la ayuda de un molino de aceite.
Diferencia entre Linaza Entera y Linaza Quebrada
La linaza está disponible en forma de semillas enteras y semillas quebradas. La linaza entera es mal digerida por el cuerpo. Al usar linaza quebrada, el cuerpo realmente absorbe todas las sustancias de la linaza, por lo tanto se recomienda usar linaza quebrada.
La linaza quebrada es deliciosa y muy adecuada para agregar a horneados o platos cocinados. Se recomienda usar un máximo de 3 cucharaditas 3 veces al día. Además, es importante beber suficiente líquido al consumir linaza para un buen funcionamiento.
Beneficios Saludables de la Linaza
La linaza es una buena fuente de fibra, ácidos grasos omega 3, magnesio y proteínas.
La linaza tiene un sabor a nuez y está llena de los nutrientes necesarios, incluyendo muchas fibras (27,3g por 100g).
| Número de Artículo | 40100-conf |
|---|---|
| Especificaciones del Producto | Specsheet |
| orma del Producto | Triturado |
| ingredientes | Linaza |
| Vitaminas y minerales | Magnesium |
| Características Especiales | BIO |
| País de cultivo | Canada |
| Marca | Private Label |
| HS-Code | 12040090 |
| ¿Marca privada? | Sí |
| Uso recomendado | Añadir al gusto. Utilizar solo para cocinar y hornear. ¡No consumir crudo! |
| Energía (kcal/kJ) | 534 kcal / 2234 KJ |
| Proteínas | 18,3 g |
| Carbohidratos | 28,9 g |
| Grasa | 42,2 g |
| Grasas saturadas | 3,7 g |
| Fibras | 27,3 g |
| Sodio | - |
| Sal | 0,08 g |
| Cobre | 36,00% RI |
| Fósforo | 28,29% RI |
| Zinc | 24,00% RI |
| Vitamina B2 | 21,43% RI |