Quinoa Inflada Ecológica
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- Rico en nutrientes saludables como proteínas, vitaminas B y C, y aminoácidos esenciales.
- Contiene también minerales importantes como hierro, cobre y magnesio.
- Versátil en su uso, perfecto como sustituto del arroz inflado en cereales para el desayuno, granola, bolas energéticas y más.
Quinua Inflada
La quinua es un cultivo alimentario importante en Sudamérica. La popularidad de la quinua ha aumentado considerablemente en los últimos años y también se cultiva en los Países Bajos.
Valores Nutricionales de la Quinua
La quinua contiene muchos nutrientes saludables. Contiene proteínas, vitaminas B y C, y aminoácidos esenciales. La quinua inflada también es rica en hierro, cobre y magnesio.
Uso de la Quinua Inflada
En cualquier receta con arroz inflado, el arroz se puede reemplazar por quinua inflada. Ideal para cereales, granola, bolas energéticas y golosinas de chocolate o sobre ensaladas, como guarnición en pastas o como tentempié.
Hacer Quinua Inflada
La superficie de la semilla de quinua contiene saponinas. Esta sustancia está presente para repeler plagas. Le da a la quinua un sabor amargo. Por lo tanto, lava la quinua antes de inflarla para eliminar esta sustancia y su sabor. Luego, coloca una sartén a fuego alto y agrega una capa de semillas de quinua. Pon la tapa en la sartén y agita la sartén de vez en cuando, durante unos minutos a fuego, hasta que toda la quinua esté lista. Repite esto hasta obtener la cantidad necesaria de quinua inflada.
O puedes comprar esta quinua inflada lista para usar. Ecológica y ya limpia.
| Número de Artículo | 95007-conf |
|---|---|
| Especificaciones del Producto | Specsheet |
| Uso recomendado | Añadir al gusto |
| ingredientes | Quinua |
| Vitaminas y minerales | Aminozuren, Ijzer, Koper, Magnesium |
| Características Especiales | BIO, Lacto-vegetarisch, Vegetarisch, Vegan |
| País de cultivo | Peru |
| Marca | Private Label |
| HS-Code | 11041999 |
| ¿Marca privada? | Sí |
| Energía (kcal/kJ) | 384 kcal / 1607 KJ |
| Proteínas | 8.5 g |
| Carbohidratos | 68.5 g |
| Grasa | 3.2 g (saturated: 0,4 g) |
| Fibras | 3.7 g |
| Sodio | 0 g |
| Sal | 0,03 g |