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Quinoa Blanca Entera Ecológica

5/5.0 (1 reviews)

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Pros y Contras
  • plus-circle Contiene el doble de proteínas que el arroz y cuatro veces más calcio que el trigo.
  • plus-circle Rico en vitamina B, vitamina E, hierro, cobre, magnesio y aminoácidos esenciales.
  • plus-circle Puede servirse tanto frío como caliente y combina bien con carne y pescado.
Details

Quinoa Blanca

La quinoa (Kinwa) se originó en la región de los Andes de Perú, Bolivia, Ecuador y Colombia, donde se utilizaba para consumo humano entre 3.000 y 4.000 años antes de nuestra era. ¡La quinoa contiene el doble de proteínas que el arroz y cuatro veces más calcio que el trigo! Además, la quinoa también contiene vitamina B, vitamina E, hierro, cobre, magnesio y aminoácidos como la lisina y la cistina. Estos aminoácidos esenciales son escasos en otros granos y nuestro cuerpo no los produce. ¡Y como si eso no fuera suficiente, la quinoa también es libre de gluten, lo que también contribuye a la popularidad de este superalimento! Existen 3.000 variedades de quinoa, pero las más comunes son Blanca, Roja y Negra. Cada color tiene su propia especialidad. La quinoa blanca es la variedad más común. Tiene un sabor dulce y a nuez. Debido a que se ha eliminado la cáscara de la quinoa blanca, contiene un poco menos de fibra y nutrientes que la quinoa roja y negra. La quinoa se puede servir tanto fría como caliente.

Uso de la quinoa blanca

Las semillas de quinoa se utilizan para reemplazar el arroz o el cuscús en los platos. Enjuaga la quinoa y cocínala durante unos 10 a 15 minutos hasta que esté lista. La quinoa se combina bien con carne y pescado.

Más Información
Número de Artículo 40087-conf
Especificaciones del Producto Specsheet
orma del Producto Entero
Uso recomendado Añadir al gusto
ingredientes Quinua
Vitaminas y minerales Aminozuren, Ijzer, Koper, Magnesium, Vitamine E
Características Especiales BIO
País de cultivo Peru
Marca Private Label
HS-Code 10085000
¿Marca privada?
Energía (kcal/kJ) 368 kcal / 1539 KJ
Proteínas 14 g
Carbohidratos 57 g
Grasa 6,1 g
Grasas saturadas 0,7 g
Fibras 7 g
Sodio 5 mg
Sal 1 g
Reseñas
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5 estrellas
Un ingrediente versátil que, por cierto, es delicioso y saludable. En mi opinión, ¡merece 5 estrellas!
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