Polvo de Hojas de Yerba Maté Ecológico

Esto es lo que el té de Yerba mate puede significar para nuestra salud

¿Nunca has probado el té de Yerba mate? Después de leer este artículo, seguramente eso cambiará. ¿Sabías que el mate yerba es la bebida favorita de los deportistas de élite y especialmente de los futbolistas de élite como Messi, Neymar y Ronaldo?

Forma parte de la creciente variedad de tés especiales que se están lanzando al mercado. Pero, ¿qué es exactamente el té de mate y qué beneficios tiene para nuestra salud?

¿Qué es el té de mate?

La Yerba mate no es algo nuevo. Se ha estado consumiendo durante años en países de América del Sur, especialmente en Argentina, Paraguay, Uruguay y Brasil. Es uno de los tipos de té más consumidos en la región. Esta saludable bebida contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y potentes antioxidantes. El Yerba Mate no solo es delicioso, sino también muy saludable.

El té de mate proviene de un arbusto del mismo nombre que puede crecer hasta convertirse en un árbol de más de cuatro metros de altura. Las hojas de la planta contienen cafeína y alcaloides xantina. El árbol en sí mismo tiene hermosas flores verdes y blancas.

Alto valor nutricional

La fuerza de este té radica en su alto valor nutricional. Este tipo de té es rico en nutrientes saludables, en especial:

• Vitaminas: como la vitamina A, B3, B5, B6 y B11, vitamina C y E
• Minerales: principalmente potasio, magnesio, manganeso, calcio, hierro, selenio, zinc y fósforo
• Los antioxidantes más potentes
• Fibra dietética
• Tipos saludables de grasas: especialmente ácidos grasos omega-3 y 6
• Elementos traza, polifenoles, flavanoles y hasta quince aminoácidos
• Cafeína: el té de mate contiene menos cafeína que el café

La cantidad de cafeína en el té de mate no es perjudicial para la salud y no causa adicción. Incluso las personas sensibles a la cafeína pueden disfrutar de este té sin problemas.

Comprar Yerba mate

Gracias al creciente interés en este saludable tipo de té, es más fácil comprar té de Yerba mate. Puedes encontrar este té en cada vez más lugares, y ahora también en línea en nuestra tienda web. Antes de comprar, siempre verifica la composición del té y elige el té de mate puro sin aditivos. De esta manera, podrás disfrutar al máximo de todos sus beneficios para la salud.